봄의 소리 용혜원 봄은 큰소리를 내지 않고속삭이듯 우리 곁으로 다가 옵니다.그래서 사람들은 봄이 오는 것을 알아차리지 못합니다. 어, 벌써 봄이 지나갔네...라는 탄성만 지를 뿐입니다. 봄이 오는 듯, 마는 듯 하다 봄이 지나가서야봄의 존재를 느끼는 것은봄은 소리없이 우리 곁으로 다가와여름을 선물 해 주기 때문입니다. 봄의 속삭임을 들으려면 인간의 소리를 좀 죽여야 합니다.입은 다물고 귀를 활짝 열어야 합니다. 누구나 올릴 수 있는 빛가람타임스의 아름다운 공간을 보며 봄을 기다리는 마음으로 용혜원 님의 시를 추천합니다. 이번 봄엔
도가니처럼 가슴이 먹먹해지고 화가 치밀어 올랐던 영화 2004년 무려 2년이나 억울한 감옥살이를 했던 실제 주부의 이야기를 담은 영화로 주인공 이였던 장미정씨는 마약 운반 협의로 대서양 마르티니크감옥에서 재판도 없이 2년이나 수감된 내용을 영화로 재조명된 내용, 당시 우리나라 대사는 어떤 사람이었을까요 분통터지지요?주인공 장미정은 10년 넘게 가족처럼 지내던 남편 후배로부터 원석이 담긴 가방을 운반해달라는 부탁을 받고, 운반만 해주면 400만원이라는 수고비도 어려운 환경을 이겨내는데 상당히 크게 작용을 받을 수 밖에 없었지요. 하지
우리가 쉽게 접할 수 있는 약선 요리는 기(氣)가 허(虛)하기 쉬운 여름철에 보양식으로 즐겨 먹는 영계이다. 인삼을 넣은 삼계탕이며, 감기에 좋은 배꿀즙, 오과차, 영지차 등도 체질과 증상에 맞게 먹으면 훌륭한 약선차(藥膳茶)가 되는 것입니다.음식을 통하여 질병을 예방하고 오장 육부와 면역력을 돕고, 기혈과 골격을 자양하여 허약한 어린이나 알레르기 질환을 가진 어린이의 체질을 개선하고 어린이의 건강한 성장 발달을 도우며, 질병을 치료하는 것이 바로 약선입니다. 오래가는 감기를 이겨내는 ‘감기약선’ ※재료 – 배즙, 영지버
술을 끊기로 마음을 먹어도 피치 못할 술자리나 스트레스를 받은 상황 등 술의 유혹은 끊이지 않는다. 그 모든 것이 핑계라는 것을 알면서도 차마 누르기 어려운 음주 충동, 손에 든 술잔을 내려놓는데 도움을 받을 수 있는 방법에는 무엇이 있을까?첫 번째. 본인의 강한 의지가 필요하다. 음주충동은 평균 15분이면 지속된다고 한다. 금연보다 금주가 어렵다는 사람이 많다. 하지만 딱 15분이다. 나는 할 수 있다. 본인의 의지가 첫 번째이다.두 번째. '오늘만 딱 한 잔'의 연속은 금주를 절대 할 수 없다. 오늘은 한 잔으로 끝날 수 있
서리꽃손발이 시린 날은일기를 쓴다무릎까지 시려오면편지를 쓴다부치지 못할 기인 사연을..작은 이 가슴마저 시려드는 밤이면임자 없는 한 줄의 시를 찾아 나서노니사람아 사람아등만 뵈는 사람아유월에도 녹지 않는이 마음 어쩔래육모 서리꽃내 이름을 어쩔래..세지중학교 김경서 씀
환자들은 가끔. “모 00병원 선생님이 한약 절대 먹지 말라고 하더군요. 큰일난다나요?”평소 간이 안 좋아 한약을 복용하고 싶은데 어떻게 해야 할지는 묻는 경우가 있습니다. 우선 강조하고 싶은 것은 몇 가지 약만 제외하고는 간 기능을 오히려 좋게 할수 있다는 것입니다. 1999년 한의학학술대회에 경희의료원 한방2내과에서 낸 논문이 있었습니다. 입원환자 312명을 대상으로 38일간 한약을 투여한 결과 10명을 제외한 전 환자의 간의 수치가 호전되었으며 또한 간의 수치가 높아진 10명중에서 한약만 복용했던 경우는 1명이었습니다. 나머지
나주시 탁구단(대표선수 이수정)이 24일 광양시 광양읍 국민체육센터에서 열린 제 2회 전남시장군수협회장기 시군공무원 탁구대회에서 우승을 차지, 시상금 30만원을 받았다.
지난해 12월 15일 사랑스럽고 예쁜 우리 공주 태어났어요. 사랑하는 우리 딸 유라야 아빠 엄마 품으로 와줘서 너무너무 고맙고 항상 아프지말고 건강하게만 자라줬음 좋겟다! 아빠딸, 엄마딸 사랑한다. 사랑하는 엄마 이지애 * 대한민국의 보물들 신생아가 태어나면 빛가람타임스에 알려주세요.
의학이 발달되지 못했던 수천 년 전부터, 우리조상(祖上)들은 자연에서 채취한 약초와 광물 등을 활용해 여러 질병 속에서도 건강을 지켜왔다. 그 숱한 경험과 체험 등이 후진들의 꾸준한 연구와 임상을 거치면서 놀라울 정도로 성장된 한의학이 이제는 세계적으로도 눈부신 우수의학으로 검증되었습니다. 지금도 전국에서 국민의 건강을 지키고 있는 우수한 한의학! 이제는 우리 민족의 건강지킴이로 자리 잡고 있는 참으로 자랑스러운 전통 민족 의학입니다. 본지는 원광당한의원 원장님의 도움을 얻어 한약에 관한 정보를 취재보도 합니다.지금
외국어를 학습 할 때, 해외여행을 갈 때 누구나 그 나라의 인사를 먼저 배우려고 한다.저도 한국에 오기 전에 구입해서 공부했던 모두의 한글 학습책에 인사법의 설명이 있었고 일본의 한글학습프로에서도 라고 하는 노래를 소개했었다.인사(人事)라는 말을 인터넷으로 알아보면 [우리 나라는 유교가 유입된 이래 숭유(崇儒)사상이 뿌리내려 전통적으로 예절을 중시해 왔고 어느 나라보다도 인사법에 까다로운 격식이 갖추어지게 되었다.일본에서는 인사를 아이사츠[挨拶]라고 하고 원래는, 선종(불교의한종파)의 용어였